Le périnée peut être fragilisé par la grossesse et l’accouchement.
Quelle que soit la voie d’accouchement césarienne ou voie basse, il est important de rééduquer son périnée.

Pourquoi faire une rééducation ?

– Pour prendre conscience de ces muscles et apprendre à les contracter
– Pour apprendre à remonter les organes:vessie, utérus…
– Pour apprendre à ne pas pousser sur ces organes lorsqu’on fait des efforts tels que porter, tousser…

Il est utile de prendre conscience des pressions qui existent au quotidien, car elles peuvent être néfastes à long terme.

Ce travail vous permettra de réduire les risques de fuites urinaires et de descentes d’organes.

Quelle technique de rééducation ?

– Une méthode manuelle éducative en CMP connaissance et maîtrise du périnée.
– Un travail postural et abdominal : les abdominaux et le périnée fonctionnent en synergie.
– Une méthode avec sonde par électrostimulation ou biofeedback

Sage-femme Vannes, Rééducation du périnée

Rééducation du périnée. Le périnée peut être fragilisé par la grossesse et l’accouchement.